仕事風景
2021-10-14 13:14:00
食欲の秋、スポーツの秋、そして健康の秋
私が通っている、接骨院「ボストン接骨院」の先生が毎月紹介してくださる、家でもできるトレーニングです。
自重で行うので、故障しにくく、身体がかるくなります。
ぜひ、やってみてください。
2021-10-14 13:14:00
私が通っている、接骨院「ボストン接骨院」の先生が毎月紹介してくださる、家でもできるトレーニングです。
自重で行うので、故障しにくく、身体がかるくなります。
ぜひ、やってみてください。
